eğitim
 Kurum içi eğitimler
Bilinçli Farkındalık
Eğitimin amacı
Gündelik  hayatta bilinçli farkındalıkla hareket ederek özellikle yoğun zamanlarımızda oluşan stresi azaltmak, daha dingin bir şekilde hareket etmek, bunu bir alışkanlık olarak hayata geçirmek hedeflenmektedir.patek philippe replicahttp://www.mixcity.com/c.php?p=breitling-emergency-replica.htmlReplica Audemars PiguetCheap Replica WatchesPatek Philippe Replica Watches are wonderful for you.
 

Kazanılacak yetkinlikler
  • “Anda” kalma pratiğini yaşamın her anında uygulamayı öğrenerek kalıcı olarak hayata geçirmek.
  • Stresli anlarla başa çıkma teknikleri  öğrenmek are wonderful for you.
     


Eğitimin faydaları
  • Daha olumlu olmak
  • Daha yaratıcı olmak
  • Çözümleri daha net görmek
  • Kendinize ve başkalarına karşı daha  sevecen olmak 
 

İçerik
  • Otomatik pilotun farkına varmak
  • Düşüncelerden duygusal tecrübelere
  • Nefesle Farkındalık Çalışmaları
  • Şimdide kalmak eksersizleri
  • Yemek ve yürümek farkındalık çalışması 


Eğitim yöntemi
Eğitimde konular bilgi transferi, uygulamalar, tartışma ve grup çalışmaları şeklinde aktarılmaktadır.
aljyad.com
Hedef kitle
Yaşamlarındaki yoğunluktan dolayı kendini dinlemeye zaman bulamayan, tükenmiş hissseden ve tazelenmeye ihtiyaç duyan , ya da basit gevşeme teknikleri öğrenmek isteyen herkes

Süre: 3,5 saat


biz kimiz
Copyright © 2017 | Powered by